大病来临前有8个征兆!别等发病了才知道,中老年人必

发布日期:2020-07-23 08:20   来源:未知   阅读:

原标题:大病来临前有8个征兆!别等发病了才知道,中老年人必看

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呼吸困难、起夜频繁、总是胀气……一些生活中常见的不适症状,背后可能藏着可怕的大病。

英国《每日邮报》曾刊登过一套健康自测题, 不管你多大岁数,哪怕只有一个症状中招,都可能意味??危险将至!

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多次起夜

常见原因晚上饮水过多或习惯性夜尿;肾脏疾病导致浓缩功能减退;老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂等。

在中医看来,肾虚常表现为多尿甚至尿失禁,尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。

应对:1、控制睡前饮水量、避免睡前紧张;2、多吃补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等;3、定期体检,检查肾功能和泌尿生殖系统。

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